Movimentobenessere...o mindfulness in movimento.

 

Movimento..quello della vita che scorre in noi.

Funzionale: troveremo movimenti organici, economici, ecologici.

Avremo fiducia nel fatto che ogni possibilità è ancora presente dentro di noi:

toglieremo la ruggine delle abitudini e la tensione del mentale.

 

Per esempio: l’onda di espansione del nostro respiro incontra la solidità della terra;

questo limite concreto genera un’onda di rimando,

la forza di anti-gravità che ci porta nella verticalità. Respiro, cammino, sento la terra sotto di me.

 

Relazione: tra di noi, anche attraverso l’ascolto tramite il tocco.

Con il nostro corpo, per conoscerlo e conoscersi meglio.

Con la terra, per ricostruire la nostra forza.

 

Movimentobenessere è il nome che gli allievi hanno dato a questo progetto

nel quale integro Metodo Chladek® e Danza Sensibile®.

IN PROGRAMMA

 

movimentobenessere

ogni lunedì dalle 18 alle 19.30

a terreno di danza 

Via Alberoni 94 - ALBERONI - VENEZIA