Movimentobenessere...o mindfulness in movimento.
Movimento..quello della vita che scorre in noi.
Funzionale: troveremo movimenti organici, economici, ecologici.
Avremo fiducia nel fatto che ogni possibilità è ancora presente dentro di noi:
toglieremo la ruggine delle abitudini e la tensione del mentale.
Per esempio: l’onda di espansione del nostro respiro incontra la solidità della terra;
questo limite concreto genera un’onda di rimando,
la forza di anti-gravità che ci porta nella verticalità. Respiro, cammino, sento la terra sotto di me.
Relazione: tra di noi, anche attraverso l’ascolto tramite il tocco.
Con il nostro corpo, per conoscerlo e conoscersi meglio.
Con la terra, per ricostruire la nostra forza.
Movimentobenessere è il nome che gli allievi hanno dato a questo progetto
nel quale integro Metodo Chladek® e Danza Sensibile®.
IN PROGRAMMA
movimentobenessere
ogni lunedì dalle 18 alle 19.30
a terreno di danza
Via Alberoni 94 - ALBERONI - VENEZIA